Управление разумом по методу Сильва: медитация целителя

Кто такой Хосе Сильва?

Хосе Сильва, известный американский парапсихолог, разработал учебные программы, чтобы помочь людям улучшить свой интеллект, улучшить умственные способности и развить особые навыки исцеления. ESP — это способность использовать так называемое «шестое чувство» для восприятия информации без использования других пяти чувств, известных науке, но сам Сильва, однако, назвал это «эффективным сенсорным восприятием».

Вступление

С этого момента начинается самое невероятное приключение в вашей жизни. Каждое полученное вами достижение заставит вас изменить свой взгляд на себя и мир, в котором вы родились. С проявлением ваших новых способностей появится чувство ответственности за их использование с целью «улучшения человечества», как говорится в учении о методе контроля над разумом. Вы также не можете использовать их иначе, чем вас учили.

Основные правила счастья

Silva Mind Control определяет способы получить от жизни радость и счастье. Правила просты и действенны, давайте разберемся:

1. Научитесь получать удовольствие от жизни на том, что вам нравится. Все понятно, но не каждому удается раскрыть свои интересы, ощутить радость и наслаждение жизнью, общением с близкими, спортом, музыкой, любовью. И важно прочувствовать каждое мгновение жизни.
2. Избегайте неприятных вещей, ребята. Правило предполагает чувство внутренней свободы: мы можем изменить нелюбимую работу, найти призвание, перестать общаться с неприятными людьми, если мы не ищем оправданий, а сосредоточимся на поиске решения, улучшении ситуации. Это сложнее, но намного эффективнее.
3. Измените то, что нельзя исключить из жизни. Человеку всегда сложно что-то изменить: образ жизни, отношения, осваивать новое, легче плыть по течению. Но результат будет нулевым или отрицательным. Только осознанное и ответственное отношение к жизни позволит вам глубоко дышать, творить свой мир и строить жизнь.
4. Примите то, что нельзя удалить или изменить. Сложнее — наличие родственников с нарушениями речи или родителей с особенностями характера — нужно терпеть, человек создан таким образом и нужно уметь адаптироваться, принимать это со всеми плюсами и минусами.
5. Примите то, чего вы не можете исключить, изменив свою точку зрения на вопрос. Это непросто, но возможно. Все ситуации в мире нейтральны, только один человек раскрашивает их в позитивные и яркие или темные и депрессивные цвета. Во всем стоит искать светлую сторону, продолжать жить и находить стимулы. Даже если вы теряете деньги, ставьте новые задачи и старайтесь достичь большего. Все зависит от отношения и настроения, вы можете изменить любую ситуацию, изменив свою точку зрения.

Человек не всегда может быть в состоянии счастья — бывают взлеты и падения настроения, но соблюдение этих правил позволит чаще испытывать радость и меньше расстраиваться. Ведь мы можем влиять на жизнь активно (изменяя действия, работу, увлечения) или пассивно (изменяя свое отношение к жизненным событиям).

Глава перваяОсобые способы активного использования вашего мозга

Представьте, что вы вошли в прямой и реальный контакт со всепроникающим Высшим Разумом и в одно мгновение познали возвышенную радость, которая находится на вашей стороне. Также представьте, что вы вошли в этот контакт таким простым и доступным способом, что до конца своей жизни вам больше не придется чувствовать себя беспомощным из-за недоступности того, что вы всегда считали таким близким — источника мудрости жизни, прозрений интуиции, когда необходимы чувства любви и мощная защита. Как бы вы себя чувствовали при этом?

Это было бы немного другое чувство, возможно, очень близкое к духовному экстазу.

Это чувство приходит к студентам на четвертый день курса Сильва по контролю над разумом. Через это прошли не менее полумиллиона человек, прошедших курсы. И по мере того, как ученики привыкают использовать методы, вызывающие это чувство, они становятся спокойнее и увереннее в применении новых сил и энергии, а их жизнь становится богаче, здоровее и беззаботнее.

Хосе Силва объяснит некоторые из этих техник чуть позже, чтобы вы могли применить их сами. Но сначала давайте посмотрим, как начинаются курсы по контролю над разумом, и выясним, что там происходит.

Уроки начинаются с вводного урока продолжительностью примерно один час двадцать минут. Учитель дает определение доктрины контроля над разумом и кратко описывает два десятилетия исследований, которые привели к ее развитию. Затем в нем также кратко описаны способы применения знаний, которые студенты могут применять для улучшения здоровья, решения повседневных проблем, облегчения обучения и углубления духовного самосознания. После урока следует 20-минутный перерыв.

Студенты знакомятся друг с другом за чашкой кофе. Они происходят из самых разных социальных слоев. Доктора, секретари, учителя, водители такси, домохозяйки, старшеклассники и студенты, психиатры, священники, пенсионеры — довольно типичная смесь.

После перерыва следует еще одно занятие продолжительностью один час двадцать минут. Он начинается с вопросов и ответов, а затем переходит к работе — первому упражнению, которое приводит к медитативному состоянию мозга. Учитель объясняет, что это состояние глубокого расслабления, более глубокого, чем во сне, но сопровождающееся особым типом сознания. В самом деле, это модифицированное состояние сознания, используемое почти всеми медитативными дисциплинами и в бескорыстной молитве.

В процессе не используются лекарства или устройства для обратной связи. Учителя по контролю над разумом называют это состояние «достижением своего уровня» или иногда «достижением альфа-состояния». В течение 30-минутного упражнения они медленно вводят студентов в это состояние, сопровождая действия соответствующими инструкциями на понятном английском языке. Фактически, весь курс по контролю над разумом ведется на английском языке: здесь нет научных жаргонов или заимствований из восточных языков.

Некоторые студенты, возможно, уже обучались медитации до прохождения курсов, некоторые изучали методы медитации в течение нескольких недель, а некоторые выучили их в результате месяцев настойчивых усилий. Всех удивляет простота упражнений на курсах, которые занимают не более 30 минут.

Первое, что слышат студенты: «Вы учитесь использовать свой мозг более широко и использовать его особым образом”.

Они слышат и усваивают это простое утверждение с самого начала. Значение этого предложения просто кажется ошеломляющим. У всех людей без исключения есть мозг, и его можно научить использовать способности, в которых новички открыто сомневаются. И только почувствовав эти силы наяву, они начинают им верить.

Второе, что говорят ученикам: «Мысленно доведите себя до идеальной точки релаксации» — это приятное, расслабляющее и удивительно яркое упражнение, которое улучшает воображение и ведет к более глубокому расслаблению.

Несколько слов о медитации

В обиходе этот термин приобрел значение размышления о вещах. Если вы отложите эту книгу на мгновение и подумаете, что выбрать на обед завтра, тогда вы будете медитировать.

Однако в различных медитативных дисциплинах это слово имеет более конкретное значение, определяющее определенное состояние ума. В некоторых дисциплинах достижение этого состояния, освобождающего мозг от всех сознательных мыслей, само по себе является целью. Бесчисленные исследования доказали, что медитативное состояние приводит к приятному спокойствию и дальнейшему облегчению, что предотвращает заболевания, связанные со стрессом.

Но это пассивная медитация. Контроль над разумом идет дальше. Благодаря ему студенты учатся использовать это состояние мозга для решения проблем, как мелких и неприятных, так и больших и болезненных. Это динамическая медитация, и ее способности на самом деле очень эффективны.

В наши дни мы слышим все больше и больше альфа-ритмов. Альфа-ритм — это тип мозговых волн, формы электрической энергии, производимой мозгом, которую можно измерить с помощью электроэнцефалографа (ЭЭГ). Скорости излучения данной энергии измеряются в циклах в секунду (ц / с). Обычно излучения с ритмом 14 с / с и выше называют бета-волнами, излучение с ритмом 7-14 с / с — альфа-волнами, 4-7 — тета-волнами, от четырех и ниже — дельта-волнами.

Когда вы бодрствуете, работаете и ищете что-то в повседневном мире, вы находитесь в бета-состоянии или «внешнем сознании» в терминологии доктрины контроля над разумом. Когда вы засыпаете или засыпаете, но еще не заснули, или просыпаетесь и еще не избавились от остатков сна, вы находитесь в альфа-состоянии. Последователи управления разумом называют это состояние «внутренним сознанием». Во сне вы находитесь в альфа-, тета- или дельта-состоянии, а не только в альфа-состоянии, как многие считают. После прохождения курсов по контролю над разумом вы сможете по желанию входить в альфа-состояние и в то же время бодрствовать.

Возможно, вас интересует, какие ощущения возникают, когда мозг находится в том или ином состоянии.

Бета-версия или полное бодрствование не вызывает особых ощущений. Вы можете чувствовать себя уверенно или напуганно, работать или шутить, быть увлеченным или утомленным — возможности бета-состояния безграничны.

На более глубоких уровнях состояния мозга ощущения у большинства людей ограничены. Жизнь научила их функционировать в бета-версии, а не в альфе или тета. На этих более глубоких уровнях люди ограничены сонливостью, засыпанием (засыпанием) или полноценным сном. Но после прохождения курса управления разумом полезные способности мозга начинают неограниченно увеличиваться. Это то, что Гарри Макнайт, заместитель директора курсов по контролю над разумом Сильвы, написал в то время: «Альфа-состояние имеет полный спектр сенсорных возможностей, как и бета-версия». Другими словами, в альфа-состоянии мы можем выполнять другие действия, чем в бета-состоянии.

Это ключевая концепция доктрины контроля над разумом. По мере того, как вы познакомитесь с этими альфа-чувствами и научитесь ими пользоваться, вы будете использовать свой мозг по-особенному. Вы сможете психологически контролировать себя практически в любой момент, словно открывая источник высшей мудрости.

Большинство людей выбирают контроль над разумом, чтобы расслабиться, положить конец бессоннице, облегчить головную боль или научиться делать вещи, требующие большей силы воли, например, бросить курить, похудеть, улучшить память и научиться более эффективно. Для этого большинство приходит на курсы, но они учатся и узнают больше, намного больше.

Студенты узнают, что пять чувств — тактильное, вкусовое, обонятельное, слуховое и зрительное — составляют лишь часть сенсорных способностей, с которыми они родились. Есть и другие, называемые ими сенсорными способностями или способностями, ранее известными только особо одаренным или мистическим людям, которые развивали их в себе на протяжении всей своей жизни, удаляясь от шума и суеты мира. Миссия Mind Control — пробудить в нас эти способности.

Насколько важны эти навыки, одна из директоров женского журнала Mademoiselle, Надин Бертен, хорошо сказала в мартовском выпуске 1972 года:

«Культура, основанная на наркотиках, может иметь таблетки, порошки или инъекции для расширения возможностей мозга. Я защищаю свою как есть. Метод контроля над разумом укрепляет мозг. Он учит, КАК расширить свои возможности. Метод очень аккуратно назван: в отличие от использования химикатов и гипноза, вы остаетесь ответственным за управление. Контроль над мозгом, самопознание и помощь другим посредством контроля над разумом ограничены только вашими пределами. С помощью этого метода становится возможным ВСЕ. Вы слышали, как это делают другие. И вдруг вы видите, что с вами происходит.”

«Метод Сильва – сила мысли»

С тех пор, как «Метод Сильвы — сила мысли» был впервые опубликован в твердом переплете, более миллиона человек (включая знаменитостей) были обучены системе управления разумом Сильва, чтобы использовать свои способности мозга на более глубоком уровне и эффективно даже во время сна с некоторыми простые упражнения!

Работа, основанная на необычном четырехдневном курсе, представленном Хосе Сильвой, представляет собой своего рода практическое руководство, которое изменит вашу жизнь и научит вас, как практиковать его технику борьбы со стрессом, вредными привычками, эмоциональной незащищенностью и даже болезнью с помощью эффективных методы контроля над разумом.

Как выполнять упражнения, направленные на улучшение жизни по Сильве?

Во-первых, чтобы овладеть искусством силы мысли, вам нужно привести свой ум в безмятежность — альфа-состояние. Активируйте правую область человеческого мозга. Достигайте этого состояния каждый день. Это происходит каждое утро, когда вы просыпаетесь. В первые несколько минут после пробуждения ваш мозг начинает переключаться с тета на альфа, а затем на бета.

У вас есть возможность воспользоваться этим периодом времени, чтобы практиковать метод Сильва. Вы должны практиковать это каждое утро в течение пятидесяти дней, просто чтобы осознать весь потенциал альфа-состояния.

Если вы будете следовать приведенной ниже программе, вы станете мастером в достижении этого состояния:

• Первые десять дней считайте от ста до одного с интервалом в две секунды.
• Следующие десять дней продолжайте считать от пятидесяти до одного с той же скоростью.
• Сосчитайте двадцать пять к одному в течение следующих десяти дней.
• Считайте десять к одному в течение следующих десяти дней.
• За последние десять дней сосчитайте от пяти до одного.

При обратном отсчете веки должны быть закрыты, а глаза должны быть немного выше. Следуя такой программе, вы научите свой мозг очень быстро, почти мгновенно входить в альфа-состояние.

Когда вы овладеете этим навыком, начните практиковать другой метод Сильвы, Зеркало сознания, с помощью которого вы разовьете свои навыки визуализации. Сначала постарайтесь во всех деталях представить себе обычные предметы, такие как стол или что-то еще, что вы можете легко воспроизвести в уме. Цель этого упражнения — развить не только ваши навыки визуализации, но и ваши творческие способности. Совершенствуя эти навыки, вы научитесь воображать незнакомые вам вещи даже в деталях.

Все, что вы создаете с помощью своего воображения, будет показано на вашем мысленном экране. Думайте об этом как о киноэкране. Используя возможности этого инструмента, вы уменьшите количество отвлекающих мыслей. Вы сможете удалить любые не относящиеся к делу мысли, проецируя их на свой мысленный монитор, а затем постепенно удаляя или отодвигая в сторону, раскрывая свою первоначальную идею.

Этот навык станет ключевым аспектом на пути к вашей личной трансформации и достижению цели.

Как улучшить память по методу Сильва?

Часто в жизни необходимо усваивать большие объемы информации, это необходимо в период учебы в колледжах, вузах, школах, а также в профессиональной деятельности. Silva Mind Control включает в себя технику быстрого запоминания, которую его ученики успешно применяли в различных областях.

Используйте следующие шаги:

1. Прочитать информацию в активном состоянии, записать на диктофон, магнитофон.
2. Перейдите в альфа-канал, включите запись или попросите кого-нибудь о помощи по сигналу, послушайте запись своим голосом. Его можно повторять несколько раз.
3. лучше всего использовать метод вечером и утром накануне мероприятия для восстановления и укрепления памяти.
4. В период выздоровления и размножения рекомендуется держать на руке три пальца вместе для доступа к внутренней памяти, для входа в состояние покоя.

Этот прием значительно облегчает запоминание информации и практикуется во многих учебных заведениях Америки и других стран.

Сила разума и состояние здоровья

Silva Mind Control помогает улучшить здоровье и быстрее преодолеть болезни, что часто удивляет врачей. Возможно, наши способности еще недостаточно изучены, но исследования и практика Х. Сильвы подтверждают, что человек способен влиять на свое здоровье силой разума. Это не исключает общения с медициной, а наоборот упрощает и улучшает общее состояние.

Чтобы поправить здоровье, нужно делать следующие упражнения:

1. необходимо наполнить свое сознание любовью, прощением, отпустить все негативные мысли, сосредоточившись на хороших порывах и стремлениях.
2. Войдите в состояние медитации, которое помогает, оставив позади все заботы и проблемы, сосредоточиться на самоисцелении.
3. Настройтесь на любовь и прощение, думая о первом шаге.
4. Мысленно исследуйте проблему, что беспокоит, в каком состоянии. Представьте себе болезнь на внешнем экране, прочувствуйте ее, чтобы сосредоточить ваше внимание, и не стоит долго останавливаться на картине болезни.
5. Сотрите ненужный образ и представьте себе здоровье и счастье, погрузитесь в эмоции и впечатления этого состояния, наслаждаясь новым образом.
6. В конце мы говорим об инсталляции: «С каждым днем ​​я чувствую себя все лучше и лучше».

Предлагаемые действия достаточно просты, но они помогают настроить организм на восстановление, повышают уверенность в лучшем и активизируют внутренние резервы. В сочетании с лечебными методами можно ощутить ускорение выздоровления, прилив сил и энергии.

Хосе Сильва утверждает, что таким образом можно помочь близким преодолеть болезни, но необходимо уметь четко представлять себе образ человека и искренне любовно желать выздоровления, направляя положительные импульсы, заменяя болезнь здоровьем.

Многие медицинские учреждения в Соединенных Штатах и ​​Европе уже используют практику воображения для усиления борьбы организма с болезнями и улучшения состояния пациентов. Люди часто недооценивают то, что не только наркотики влияют на организм, но и настроение, в котором они принимаются, внутренние убеждения.

Эксперименты с плацебо (пустые капсулы) подтверждают силу мышления и самогипноза, если человека вдохновляет определенная мысль, он верит в лечение, то результат приходит достаточно быстро, вера многократно улучшает действие препарата.

Сновидения — ключ к решению проблем

Управление разумом по методу Сильва подразумевает особое отношение к сновидениям: это не только состояние покоя, переход в другое состояние расслабления, но и способ получить необходимую информацию из подсознания. Чтобы использовать этот метод, вы должны сначала научиться запоминать сны перед сном, чтобы убедить меня, что я хорошо запомню этот сон. А когда проснешься, сразу запиши.

Следующий шаг — спросить подсознание перед сном, как решить проблему? А после пробуждения обязательно запишите сон и проанализируйте его, намек должен быть. Такие сны часто приходят к изобретателям, ученым даже бессознательно, например, к таблице Менделеева. Музыканты и композиторы создают музыкальные композиции, слушают музыку во сне и, запомнив ее, могут играть (Бетховен).

Однако Сильва обнаружил, что можно занять активную позицию и не ждать милости судьбы с возможным ответом, а искать и находить его с помощью снов, которые удивительным образом связаны с подсознанием, и некоторые исследователи утверждают: с высшим разумом.

Студентам Хосе Сильвы часто везло: они выигрывали в лотерею, когда им снились определенные числа, и самостоятельно не раз прибегали к использованию метода для решения материальных проблем и других текущих проблем.

Есть выражение: «Просите, и вам дадут, ищите, и найдете». Может быть, это утверждение касалось таких вопросов, как поиск истины, решение проблем и новые открытия?