Автобиография Бабы
Когда несколько преданных учеников глубоко осознали необходимость биографии Бабы, чтобы вдохновить жизнь духовных учеников в наше время и оставить драгоценную память для будущих поколений, они сели и попытались написать историю его жизни на Земле, но у них ничего не вышло.
Расстроенные, они решили попросить его об этом. В первый раз он отказался, сказав, что у него нет времени на такое занятие. Но ученики задавали ему вопросы снова и снова. Мастер никогда не отказывает своим ученикам в серьезных просьбах, поэтому после их настойчивых просьб он согласился. Они были на пике счастья и с нетерпением ждали обещанной работы.
На следующий день во время урока учитель серьезно сказал: «Я закончил работу. Ты хочешь увидеть? «Даже зная, с какой огромной скоростью он действовал, все были поражены услышанным:« Да, Баба, конечно », — кричали они.« Пожалуйста, покажи нам!”
Затем Учитель вручил одному из них лист бумаги. Еще больше поразились присутствующие: как такое большое произведение могло уместиться на одном листе бумаги…
Всего было три строчки:
«Я БЫЛ СЕКРЕТНЫМ,
Я СЕКРЕТ
И ВСЕГДА БУДЕТ ТАЙНЫ “.
Из книги о жизни Бабы, написанной его учеником.
Неогуманизм
Баба искренне верил, что люди должны воспринимать себя как единый организм со всем человечеством, не разделяя окружающих по принципу расы, религии, национальности и языковых групп. Такое мировоззрение он относил к «универсализму». В своей серии выступлений, опубликованных в 1982 году в его книге «Неогуманизм: освобождение разума», он говорит об особом гуманизме, который основан на духовности. Это так называемый «неогуманизм». Человечество должно развиваться по пути универсализма, не разделяя людей на «своих, духовных» и «чужих, без духовной веры». По словам мастера, люди обязаны заботиться обо всех существах на планете. Это касается не только защиты людей, но и любых животных, растений и даже неодушевленного мира.
Индивидуальное обучение в Ананда Марга йоге
Некоторые практики йоги Ананда Марга доступны только после личного обучения ачарьев — учителей медитации и йоги — Дада и Диди. Обучение бесплатное. Студент должен быть настойчивым и желающим заниматься йогой, а также иметь желание следовать моральным принципам. При индивидуальном обучении ученик впоследствии получает уроки медитации, всего их шесть. Это медитативные практики, требующие соблюдения правил безопасности и мер предосторожности. Квалифицированный учитель медитации индивидуально выбирает личную мантру и фокус для каждого ученика на первом уроке медитации. Получение первого урока медитации называется посвящением или посвящением. Другие классы медитации также могут иметь индивидуальные инструкции.
Дополнительные практики Ананда Марга Йоги, выполняемые в основном лично обученными учениками:
Дхармачакра — коллективная медитация раз в неделю.
Панчаджанья — это утренняя практика коллективной или индивидуальной медитации, выполняемая в 05:00.
Гуру Сакаш — это короткая медитация, выполняемая сразу после пробуждения.
Аварта киртан — пение мантры в шести направлениях и с разными идеями, умственными установками.
Духовные песнопения Прабхат Самгит. Основатель Ананда Марга Йоги — Шри Шри Анандамурти — написал 5018 духовных песен на разных языках. Песни помогают студенту пробудить в сознании духовное состояние ума, идеи.
Образование
Саркар видел особую ценность в развитии правильного мышления у дошкольников. Педагоги детских учреждений и школ должны быть духовно развитыми личностями, чтобы детям было легче осваивать дисциплины нравственного воспитания и общечеловеческого мировоззрения.
Под руководством организации открыто более 1200 детских учреждений по всему миру (детские сады и школы). Многие из них существуют и сегодня. Большинство этих фабрик работают в беднейших регионах Индии.
Ананда Марга. Общественная работа
В рамках карма-йоги во многих странах практикующие Ананда Марга-йоги, помимо индивидуального развития, участвуют в общественной работе и благотворительных проектах. На местах они оказывают поддержку детским домам, приютам, малообеспеченным и бездомным семьям, а также посещают дома престарелых.
Основатель Ананда Марга Йоги в 1965 году создал международную волонтерскую организацию AMURT. Основная цель создания заключалась в оказании помощи пострадавшему населению в Индии, но затем команды AMURT были созданы и в других странах. В настоящее время бригады АМУРТ действуют в 34 странах и могут участвовать в ликвидации последствий стихийных бедствий практически в любой точке мира. АМУРТ официально признан ООН как неправительственная благотворительная организация.
Практика медитации в Ананда Марга Йоге Духовная практика Ананда Марга Йоги. Практикуйте медитацию. Баба Нам Кевалам мантра Саркар Прабхат Ранджан — Шри Шри Анандамурти, основатель Ананда Марги — статья в Википедии Ананда Марга — статья в Википедии История, структура, практики, деятельность, философия Ананда Марги
Практики Ананда Марга йоги
Многие практики йоги Ананда Марга общедоступны, вы можете найти их в Интернете, практиковать их дома или посещать студии йоги, практикуя с учителями. Список распространенных практик: базовая медитация. В медитации ученик пытается расслабить тело, абстрагироваться от пространства и звуков, и сосредоточиться на идее «абсолютная любовь — это все, что есть» или «высшее сознание — это все, что есть». Мантра используется в медитации.
Асаны — это упражнения йоги. В Ананда Марга-йоге асаны выполняются путем задержки или контроля дыхания без сильных физических нагрузок. Асаны призваны укрепить тело, сбалансировать выработку гормонов в железах и усилить контроль над эмоциями. После асан выполняется самомассаж и шавасана.
Йога танец каушики. Выполняется как мужчинами, так и женщинами, рекомендуемое время выполнения от 3 до 21 минуты. Каушики оказывает 22 благотворных воздействия на тело (эндокринную, костно-суставную, пищеварительную, мочеполовую системы) и на разум.
Йога танцевальная тандава. Выполняется мужчинами за считанные минуты. Развивайте выносливость, силу воли, смелость, уверенность в себе. Авторство приписывается Садашиве, йогу и гуру, жившему около 5000 г до н.э.
Танец Лалита Мармика и киртан (пение мантр). Сделанное перед медитацией, оно подготавливает и успокаивает ум. Во время выступления ученик сосредотачивается на идее «абсолютная любовь — это все, что есть».
Яма Нияма — 10 моральных принципов йоги. Ананда Марга-йога подчеркивает нравственность как основу духовности.
Экономика
Отцовству Саркара принадлежит пятьдесят книг, в которых он раскрывает идеи развития мировой экономики. По его мнению, социалистическая система не может быть жизнеспособной, а капитализм ждет кризис, поскольку обе эти системы отвергают духовный принцип. Всего он написал более 250 книг в различных областях.
Известная теория Саркара о прогрессивном использовании «Праута» (ПРОУТ) является своеобразной альтернативой социалистической и капиталистической системе. Цель Праута — распределять и использовать мировые ресурсы наиболее эффективным способом: физическим, интеллектуальным и духовным. Теория предполагает создание экономической системы, которая будет гармоничной и справедливой для всех.
14-й том доступен на русском языке. Он охватывает следующие темы: чем гений отличается от профессионала, что такое человеческая идеология, концепция теории микровита — мельчайшие частицы жизни, роль и работа демократической системы, кооперативов и т.д.
В результате вся эта идея стала считаться противоречащей коммунизму. Результатом стало введение запрета на деятельность организации Саркара и его пожизненный арест по ложному доносу.
Помимо заключения в тюрьму, мастера пытались отравить. Это сильно повлияло на его зрение. Саркар выразил протест и объявил голодовку в течение 5 лет. В его рационе был всего один стакан сыворотки в день.
Мировая общественность восстала против незаконного задержания учителя. ООН вмешалась в дело, и после суда Саркар был освобожден, предварительно извинившись.
Три подхода йоги
Йога означает союз личности и Высшей Души и выражается в трех подходах: гьяна, карма и бхакти. Ананда-марга-йога включает в себя все три процесса: Джнана — йога знания. Исследуй себя и Высшую Душу с помощью медитации. Читайте духовную литературу.
Карма — это йога действия. Бескорыстная деятельность, направленная на благо общества, а также ежедневная работа, выполняемая как служение Высшей Душе. Служение означает отказ от чувства «я делаю» и желания результатов действия.
Бхакти — это йога любви или преданности. Воспитание чувства любви к духовной цели — Высшей Душе.
Мантра Баба Нам Кевалам
В дополнение к индивидуальным мантрам, которые передаются от учителя ученику во время индивидуальных занятий по медитации, используется универсальная мантра Баба Нам Кевалам.
Примерное значение мантры Баба Нам Кевалам — «высшее сознание — это все, что есть» или «абсолютная любовь — это все, что есть». Слово «Баба» имеет значение «самое дорогое, самое близкое» и относится к Духу, высшей Душе. «Нам» означает имя. Называя имя, человек выделяет что-то из множества вещей и акцентирует на этом внимание. «Кевалам» означает «только кроме всего остального». Следовательно, «Баба Нам Кевалам» означает состояние полной концентрации на Высшей Душе. «Баба» также переводится как Отец или Верховный Отец, в этом случае настроение содержит больше эмоциональной теплоты.
Мантра используется для создания идеи во время танцев киртана, каушика и тандава-йоги в общей базовой технике медитации.
Искусство
Мастер видел в искусстве не попытку самовыражения, а услугу на благо общества.
Свой вклад в это направление он внес благодаря произведениям собственного сочинения (1982–1990). В переводе с бенгали они известны как «Песни новой зари». Написано 5018 работ.
Прабхат самгита — это выражение самого широкого диапазона духовных чувств. Они являются лекарством от болезней, вызванных цинизмом современной материалистической цивилизации. Благодаря им человеческий разум освобождается от психических проблем, уныния, страха и чувства безнадежности.
Саркар также известен как автор детских комедий, драм и сказок. Сказка «Золотой лотос синего моря» доступна на русском языке ».