Вопросы и ответы
Поза «ноги за голову» с фото: как правильно делать Халасану
027
Техника выполнения Шаг 1: Лягте на пол, опустив спину. Спину выпрямите, лопатки соедините вниз. Уберите поясничный прогиб. Шаг 2: На вдохе поднимите обе
Блог о йоге
Вопросы и ответы
Бхуджангасана, поза кобры: техника выполнения с фото и польза упражнения
013
Бхуджангасана — поза змеи кобры Поза змеи считается одной из основных асан в практике классической йоги. Техника выполнения бхуджангасаны предполагает
Блог о йоге
Вопросы и ответы
Управление разумом по методу Сильва: медитация целителя
08
Кто такой Хосе Сильва? Хосе Сильва, известный американский парапсихолог, разработал учебные программы, чтобы помочь людям улучшить свой интеллект, улучшить
Блог о йоге
Вопросы и ответы
Трансцендентальная медитация: самостоятельное обучение технике и мантрам
09
4 важных положительных эффекта 1) Снимает стресс Конечно, этот эффект присутствует в результате практики большинства медитаций. Однако стресс во многих
Блог о йоге
Вопросы и ответы
Медитация тета-хилинг: что это такое и как работает
05
Вианна Стайбл и технология Тета – хилинг Техника Theta Healing была создана американкой Вианной Стибл в 1995 году, чтобы вылечить себя от рака бедра.
Блог о йоге