Блог о йоге

Техника выполнения Шаг 1: Лягте на пол, опустив спину. Спину выпрямите, лопатки соедините вниз. Уберите поясничный прогиб. Шаг 2: На вдохе поднимите обе

Бхуджангасана — поза змеи кобры Поза змеи считается одной из основных асан в практике классической йоги. Техника выполнения бхуджангасаны предполагает

Кто такой Хосе Сильва? Хосе Сильва, известный американский парапсихолог, разработал учебные программы, чтобы помочь людям улучшить свой интеллект, улучшить

4 важных положительных эффекта 1) Снимает стресс Конечно, этот эффект присутствует в результате практики большинства медитаций. Однако стресс во многих

Вианна Стайбл и технология Тета – хилинг Техника Theta Healing была создана американкой Вианной Стибл в 1995 году, чтобы вылечить себя от рака бедра.