Перейти к содержанию
Search for:
Блог о йоге
Вопросы и ответы
Контакты
Вопросы и ответы
Дандасана: техника выполнения позы посоха в йоге
21.10.2021
0
296
Техника выполнения Есть два варианта входа в асану: из положения стоя или с пола. Из позы стоя Оставайся в Тадасане. Сосредоточьтесь на свободном дыхании.
Навигация по записям
Назад
1
…
19
20