Хитрости человеческого подсознания и медитации
Когда человек бодрствует, 98 процентов работы выполняется в левом полушарии мозга. Именно в нем обнаруживается так называемый «Говорящий», который постоянно в чем-то выражает свои сомнения, склонен критиковать себя и свое окружение. Также в левом полушарии существует негативная система с убеждениями и убеждениями, ограничивающими возможность личного самосовершенствования. Вот почему так важно «выключить» надоедливого Говоруна и дать возможность выйти на основной уровень информации из нашего подсознания.
В правом полушарии мозга есть позитивные программы, которые призваны дать ощущение внутренней гармонии, уверенности в себе и успокоить разум.
В процессе выполнения медитативных практик активируется правое полушарие мозга, что позволяет человеку достичь состояния любви и умиротворения, а значит быть здоровым и нормально развиваться.
Люди от природы склонны находиться в состоянии покоя и гармонично взаимодействовать с окружающим миром, только из-за постоянных стрессовых нагрузок тело сжимается, возникают мышечные спазмы и, на уровне психологии, различные проблемы эмоциональные. Важно, чтобы ваше тело было мягким и гибким и освободило свой мозг от ненужной информации, благодаря этому у вас всегда будет достаточное количество жизненной энергии и вы сможете достаточно адекватно реагировать на все, что с вами происходит.
Можно отметить еще один важный момент: медитации Сюзанны Семеновой в равной степени могут использовать представители обоих полов. Бессознательное человека не может распознать окончания прилагательных, а может реагировать только на утвердительные формы предложений с именами.
Например, в одной из практик Сюзанны есть предложение: «Я позитивный и радостный человек», то есть означает, что и мужчина, и женщина могут быть личностью. Именно по этой причине автор удалил из своих медитаций дополнения «мужчина» и «женщина», поскольку нет смысла писать две разные версии практики.
Вы, наверное, уже догадались, что наш мозг — это, без преувеличения, самый продвинутый компьютер на всей планете. Он позволяет излечиться от различных физических и психологических патологий и добиться потрясающих результатов.
Рекомендуем вам окунуться в мир волшебных медитаций Сюзанны Семеновой, которые разработаны с учетом всех особенностей человеческого мозга и способны подарить гармонию с самим собой и с окружающей действительностью!
Несколько вариантов медитации с визуализацией
Успокоив свой ум, представьте, что в небе над вашей головой собрались большие тяжелые облака. Раздался гром, и сверху посыпались банкноты достоинства, вызывающие чувство материального благополучия. Они падают на вас, и все вокруг завалено шуршащими бумагами, которые вам нужны. Вы думаете, что этого достаточно, чтобы решить ваши денежные проблемы. Дождь прекращается, светит солнце, и в небе появляется радуга.
Представьте, что ваш кошелек набит купюрами. Сходите в магазин, потратьте сколько хотите денег, но ваш кошелек магнитный, а деньги притягиваются со всех сторон в воздух, из ниоткуда. Он снова перезагружается, и вы снова можете позволить себе покупать все, что захотите.
Вы сидите в беседке в своем саду и смотрите на пожелтевшие листья деревьев. Этот цвет непростой, это цвет золота и изобилия. Дует ветер, листья падают вам на колени, на руки, на плечи, превращаясь в банкноты. Вы берете их в руки, чувствуете спокойствие и полноту, которые они привносят в вашу жизнь. Выложите их пучками на стол.
Наконец, позвольте своим чувствам стабилизироваться на уровне света и удовлетворения. Отпустите все обыденные вещи, которые должны произойти в ближайшем будущем: мне нужно мыть посуду, мне нужно сходить в магазин и тому подобное. Зарядитесь великой обновляющей энергией, которую дает вам медитация.
Медитации от Сюзанны Семеновой
Далее мы рассмотрим основные авторские медитации с описанием их полезных свойств.
Медитация, чтобы привлечь то, о чём вы мечтаете: «Комната желаний»
Эта практика медитации имеет очень сильный эффект и позволяет привлечь удачу в своей жизни, процветание в финансовой сфере, а также обрести уверенность в лучшем будущем.
Смысл медитации «Комната желаний» — войти в состояние глубокого расслабления и в этом состоянии написать в подсознании программу, которая настраивается на абсолютный успех, делает человека самодостаточным, уверенным в себе, а также дать ощущение внутренней стабильности, наполнить человека любовью и добротой.
А если вы послушаете волшебные слова медитации перед сном, вы сможете лучше обновить свое тело во время ночного отдыха и дать ему новую порцию сил и энергии, необходимых для выполнения всех ваших дел.
Медитация для очищения своего сердца и прощения себя
Человек может прощать и понимать других людей настолько, насколько он способен прощать и принимать себя лично. Не секрет, что многие из нас часто страдают чувством вины и не всегда могут определить факторы, которые его вызвали. В то же время на бессознательном уровне вина провоцирует потребность в наказании. И получается, что охваченный чувством вины человек начинает провоцировать в своем организме различные патологии, пытаясь таким образом наказать себя за что-то.
Вот почему так важно прощать себя за все, что вызывает у вас негативные эмоции, и продолжать двигаться вперед, теперь без бремени прошлых проблем.
Медитация «Не прося ничего, получи все!»
Эта практика медитации поможет проложить путь к естественному процессу дыхания. А те, кто дышит свободно, воспринимают жизнь в более позитивном контексте и чаще чувствуют себя счастливыми.
Медитация оказывает на организм человека следующие виды положительного воздействия:
- поможет быть спокойным и гармоничным в расслабленном состоянии и нормализует процесс естественного глубокого дыхания, который присущ нам с детства;
- благодаря практике происходит активное восстановление сил после тяжелого рабочего дня, человек начинает наполняться новой свежей энергией. Использование ясных и ясных позитивных утверждений может легко заменить те негативные ментальные образы, которые человек испытывает по отношению к себе или окружающему миру;
- кроме того, за счет выполнения этой практики значительно повышается и укрепляется самооценка, человек начинает все воспринимать с чувством безусловной любви.